Explora (des)NuAM

🎶 (des)NuAM FEST

Celebracions per a grups tancats.

✨(des)NuAM RITUAL

Sessions obertes per regalar-te temps i cura.

(des)NuAM FEST

Celebracions per a grups tancats.

(des)NuAM FEST és una manera diferent de celebrar.
Una experiència lúdica, expressiva i corporal pensada per compartir, riure i connectar des del cos.

Ideal per a:
– Aniversaris
– Trobades especials
– Celebracions familiars o amb amistats
– Qualsevol ocasió en què volgueu fer una celebració d’una altra manera

Aquí, el joc és el fil conductor.

Què feim a les sessions de (des)NuAM FEST?

Sessions d’entre 2,5 i 3 hores on:
– Jugam amb el cos i la veu
– Ens movem i connectam amb la música
– Ens expressam des de la creativitat
– Ens permetem riure, improvisar i ser tal com som

Tot dins un espai segur, cuidat i adaptat a l’energia del grup.
No cal experiència prèvia, només ganes de participar i deixar-te dur.

🌀 Opcional
La celebració es pot completar amb un ritual d’autocura facial conscient, un espai per baixar el ritme, integrar l’experiència i regalar-vos un moment de cura i presència compartida.

Com funciona (des)NuAM FEST?

• Reuniu el vostre grup (mínim 6 persones)

• Triau el dia i el lloc (o vos ajudam a trobar-lo)

• Nosaltres ens encarregam del joc, la música i l’acompanyament

• Es pot fer en espais interiors, sales àmplies o a l’aire lliure si el temps ho permet.

(des)NuAM RITUAL

(des)NuAM RITUAL és un espai per a tu, per regalar-te un moment de presència i cura.
Una experiència per moure’t, jugar i expressar-te, i acabar amb un ritual de cura facial conscient per integrar el moment des de la calma i la presència.

Com és l’experiència (des)NuAM RITUAL?

Cada sessió combina:

• Moviment i joc corporal expressiu

• Música i creativitat

• Berenar per fer una pausa

• Un ritual d’autocura facial conscient, com a espai d’integració, contacte i presència

Les sessions poden tenir temàtiques diferents, però sempre mantenen la mateixa essència: desfer nusos, sentir i cuidar-te.

No cal experiència prèvia.
Només venir tal i com estàs.

Com funciona (des)NuAM RITUAL?

Proposam diferents dates i ubicacions, i et pots apuntar tota sola o acompanyada a la que et vagi millor.
Nosaltres ens encarregam del moviment, el joc, la música i d’acompanyar-te;
tu només has de venir amb ganes d’entregar-te a l’experiència.

Pròximes dates:
– Diumenge, 22 de febrer (Campos)
– Dissabte, 7 de març (Bunyola)

Què et pots endur d’aquestes experiències?

– Reconnectar amb la teva part més viva i espontània
– Sortir del pilot automàtic i habitar el cos
– Compartir des del que és genuí
– Viure una estona de connexió, lleugeresa i presència
– Sentir-te cuidada, escoltada i prioritzada
– Gaudir del ritual de cura facial conscient que acompanya el tancament de l’experiència

Qui som?

Som na Núria i n’Antònia Maria.
des(NuAM) és el joc de paraules que surt de les nostres inicials, i també de la possibilitat de desfer nusos a través del joc, la presència i l’alegria compartida.

El joc ens va ajuntar.
I, des d’aquí, va néixer una manera molt nostra d’estar juntes:
autèntica, espontània i amb moltes rialles.

Som terapeutes gestalt i facilitadores de joc corporal expressiu,
però primer de tot, som dues persones que creuen en el poder del joc com a camí de connexió.

Per això neix (des)NuAM: perquè hem viscut com el joc ens connecta amb l’alegria d’estar vives, i volem oferir espais on altres persones puguin viure una experiència similar.

Sense exigències.
Sense motius.
Amb el cos, rialles i presència.